Vinyasa, Yin und Hatha Yoga in kleinen Gruppen — plus Atemarbeit für alle, die einfach nur zur Ruhe kommen wollen.
Jeder Kurs hat sein eigenes Tempo — von kraftvoll bis vollkommen ruhig.
Dynamisch, atemsynchron, für alle, die in Bewegung zur Ruhe kommen.
Lange gehaltene Positionen, tief ins Bindegewebe, sehr ruhig.
Klassisch, langsam aufgebaut — ideal für den Einstieg.
45 Minuten, reine Atemtechnik und Stille, ohne Asanas.
„Ich war nie 'die Yoga-Person' — bei Lea hat mich trotzdem niemand komisch angeschaut, dass ich den Unterschied zwischen links und rechts brauche. Jetzt gehe ich zweimal die Woche.“
Meine erste 200-Stunden-Ausbildung habe ich 2017 in Rishikesh gemacht — eher aus Neugier als aus Plan. Seitdem hat sich daraus mein Beruf entwickelt. Seit 2023 unterrichte ich hauptberuflich in Passau.
Mir ist wichtig, dass Yoga bei mir kein Leistungssport ist. Es gibt keine Vorgabe, wie eine Haltung auszusehen hat — nur die Frage, ob sie sich für dich richtig anfühlt.
Modifikationen sind normal, nicht die Ausnahme.
Maximal zwölf Teilnehmende, damit ich wirklich korrigieren kann.
Der Raum ist bewusst spiegelfrei — Yoga ist keine Selbstkontrolle.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Level | Dauer |
|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Flow | Montag | 18:30 – 19:45 | Alle Level | 75 Min |
| Yin Yoga | Dienstag | 19:00 – 20:15 | Alle Level | 75 Min |
| Hatha Yoga | Mittwoch | 09:00 – 10:15 | Anfänger | 75 Min |
| Vinyasa Flow | Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Fortgeschritten | 75 Min |
| Atemarbeit & Meditation | Freitag | 07:30 – 08:15 | Alle Level | 45 Min |
| Yin Yoga | Sonntag | 10:00 – 11:15 | Alle Level | 75 Min |
Aktueller Stundenplan, Änderungen in den Ferien möglich.
Jede Stunde beginnt bei den Grundlagen der Atmung — auch wenn du noch nie eine Matte berührt hast.
So bleibt Zeit, anzukommen und kurz zu erzählen, ob es Verletzungen oder Einschränkungen gibt.
Nichts, das einschnürt. Wir üben barfuß, Socken sind bei kalten Füßen erlaubt.
Leihmatten sind kostenlos. Wenn du eine eigene hast, gerne mitbringen.
Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres essen — Wasser ist völlig in Ordnung.
Der Raum ist bewusst ruhig — auch zwischen den Stunden.
ATEMRAUM Yoga
Lea Fischer
Ludwigsplatz 4
94032 Passau
Deutschland
Telefon: 0851 / 34 56 78
E-Mail: hallo@atemraum-yoga.de
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE334567891
Lea Fischer, Anschrift wie oben.
Yoga-Unterricht ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bitte kläre gesundheitliche Einschränkungen vorab mit einer Ärztin/einem Arzt und informiere mich vor der Stunde.
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Meine E-Mail-Adresse findest du oben. Ich bin nicht verpflichtet und nicht bereit, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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